I Zonnics Sluta guide hittar du en samling artiklar med information och tips hur du kan sluta med tobak och eller nikotin på ett eller annat sätt. Vi hjälper dig få kontroll.
- Alla
- Nikotinläkemedel
- Sluta röka
- Sluta snusa
Rökning och dess påverkan på din hy
Att rökning påverkar lungor och hjärta är välkänt, men visste du att det även kan ha en allvarlig inverkan på…
Läs mer
Snusa under amning – vad säger experterna?
Många nyblivna föräldrar funderar på om det är säkert att fortsätta snusa när man ammar. Även om snus kanske känns…
Läs mer
Tobaksberoende – Effekter på hälsa, graviditet och miljö
Tobaksberoende är ett utbrett folkhälsoproblem som påverkar miljontals människor världen över. Beroendet av nikotin, som finns i cigaretter och snus,…
Läs mer
Hur lång tid tar det att bli av med nikotinberoende?
Att bli av med nikotinberoende är en resa som ser olika ut för alla, men för de flesta tar det…
Läs mer
Spara pengar – sluta röka
Har du någonsin undrat hur mycket pengar du faktiskt skulle kunna spara genom att sluta röka?
Läs mer
Svårt att sluta röka? – be om hjälp!
Sedan september 2024 finns ett nytt kapitel i Läkemedelsboken* om ”Tobaksberoende.”
Läs mer
Hur får man sin tonåring att sluta röka?
Som förälder kan det vara både oroväckande och frustrerande att upptäcka att ens tonåring har börjat röka.
Läs mer
Rökavvänjning och hjärthälsa: De vetenskapliga sambanden
Rökning har länge varit känt som en av de största riskfaktorerna för hjärtsjukdomar. Men vad händer egentligen med hjärtat när…
Läs mer
Föräldraskap och rökning: Hur påverkas dina barn?
Rökning i närheten av barn har allvarliga konsekvenser för deras hälsa. Passiv rökning kan leda till astma, luftvägsinfektioner och plötslig…
Läs mer
Apohem 
Apotea 
Apotek hjärtat 
Apoteket 
Doz apotek 
Kronans apotek 
Meds