Svårt att sluta röka? – be om hjälp!

Sedan september 2024 finns ett nytt kapitel i Läkemedelsboken* om ”Tobaksberoende.”
Detta är viktig information till dig som kanske känner dig dålig eller skamsen för att du inte klarar att
sluta röka. Visste du att tobaksberoende är klassat som en beroendesjukdom?

Du ska därför inte vara rädd för att be din vårdcentral om all den hjälp och stöd du behöver för att gå i mål med att
bli rökfri!

I kapitlet kan man bl a läsa ”Att aktivt stödja rökstopp är lika angeläget som att behandla högt
blodtryck eller diabetes. Rökavvänjning är en av sjukvårdens mest kostnadseffektiva behandlingar.
Ett rökstopp vid 30 års ålder förlänger livet med 10 år, för 50‍-‍åringar handlar det om 5‍-‍6 år, och
oavsett ålder minskar risken för hjärt-kärlsjukdom samt många andra sjukdomar. Grundproblemet
som gör det svårt att sluta är individens beroende.”

Vidare att ”Rökning är ett folkhälsoproblem som orsakar ohälsa, sjukdom och för tidig död.
Rådgivande samtal, individualiserat stöd och läkemedel är viktiga delar av patientens behandling.”
Lägg märke till att när man pratar om beroendesjukdom är det beroendet man menar, det betyder
inte att du är sjuk. Det betyder bara att det kan vara svårt att sluta på egen hand och att det finns
förståelse för detta och hjälp att få. Heja dig som försöker! Tobaksberoende | Läkemedelsboken
(lakemedelsboken.se)

* Läkemedelsboken ges ut av Läkemedelsverket och ger producentobunden information om läkemedelsbehandling vid
vanliga sjukdomstillstånd. Läkemedelsboken innehåller också generella kapitel som tar upp övergripande aspekter på